Καλώς ήρθες ματαίωση – Πώς να αντιμετωπίσεις την ματαίωση

Η ματαίωση εμφανίζεται σαν μια βαθιά κόπωση μέσα σου. Σαν μια στιγμή όπου νιώθεις πως όσα επιθυμείς, είναι τόσο μακρινά, που δεν έχεις άλλα κουράγια να προσπαθήσεις να τα φτάσεις. Είναι η αίσθηση ότι προσπάθησες ξανά και ξανά και τίποτα δεν άλλαξε όσο θα ήθελες. Η ματαίωση δεν έρχεται για να σε τιμωρήσει. Έρχεται για να σου δείξει πως κάτι μέσα σου χρειάζεται νέα κατεύθυνση ή περισσότερο χώρο για να αναπνεύσει.

Συχνά τη συγχέουμε με την αποτυχία αλλά είναι κάτι διαφορετικό. Η ματαίωση δεν λέει ότι δεν μπορείς. Λέει ότι κουράστηκες να προσπαθείς με τον ίδιο τρόπο. Λέει ότι η ψυχή σου χρειάζεται ανάπαυση… μια μικρή παύση πριν συνεχίσει. Όταν την αγγίξεις με επίγνωση, μπορείς να δεις πως κάτω από τη ματαίωση υπάρχει μια πλευρά σου που διψά για φως και αλλαγή αλλά δεν το βρίσκει εκεί όπου κοιτάς.

Υπάρχει και μια πιο εσωτερική πλευρά της ματαίωσης. Εκείνη που εμφανίζεται όταν οι δικές σου προσδοκίες μοιάζουν να ξεθωριάζουν. Όταν αισθάνεσαι πως όσα ονειρεύτηκες δεν εξελίσσονται όσο γρήγορα θα ήθελες ή όταν μια διαδρομή που πήρες με ενθουσιασμό, δεν σου δίνει πια την ικανοποίηση που περίμενες. Αυτή η μορφή της ματαίωσης είναι πιο λεπτή και πιο προσωπική. Και χρειάζεται καλοσύνη… όχι βιασύνη.

Μην προσπαθήσεις να τη διώξεις. Μην πεις στον εαυτό σου ότι δεν πρέπει να νιώθει έτσι. Κάτσε μαζί της για λίγο και πες απαλά: σε καταλαβαίνω. Παρατήρησε πού τη νιώθεις στο σώμα και άφησε την αναπνοή να κινηθεί μέσα σε εκείνο το σημείο χωρίς προσπάθεια. Η ματαίωση δεν ζητά να την υπερβείς αμέσως. Ζητά να ακουστεί. Ζητά να δεις ποιο κομμάτι σου έχει κουραστεί και ποιο κομμάτι ζητά ανανέωση χωρίς πίεση.

Αν αναδυθεί μια σκέψη ή μια εικόνα, ρώτησε τη ματαίωση: τι χρειάζεσαι από εμένα τώρα; Ίσως σου δείξει πως χρειάζεσαι μια αλλαγή στον στόχο σου ή μια μικρή μετατόπιση της προσοχής σου ή απλώς λίγο χρόνο για να θυμηθείς ότι δεν είναι υποχρεωτικό όλα να γίνονται γρήγορα. Η επίγνωση αυτή δεν σβήνει την επιθυμία σου. Την καθαρίζει από την ένταση και την οδηγεί σε μια πιο αληθινή μορφή δύναμης. Την οδηγεί στη διαύγεια και στον επαναπροσδιορισμό όσων θες να πετύχεις.

Κάποια στιγμή θα δεις ότι η ματαίωση δεν είναι το τέλος. Είναι ένα από τα σημεία όπου η ζωή σε καλεί να σταθείς πιο κοντά στον εαυτό σου. Να ακούσεις ξανά τι θέλεις πραγματικά και να αφήσεις πίσω όσα δεν σου ταιριάζουν πια. Όταν την υποδέχεσαι αντί να την καταπιέζεις, η ματαίωση μετατρέπεται σε ένα ήρεμο κάλεσμα για επανασύνδεση με έναν νέο ορίζοντα, με έναν νέο σκοπό. Και αυτός ο ορίζοντας δεν είναι φωνή. Είναι ψίθυρος. Έρχεται όταν αφήσεις εσωτερικό χώρο.

Με αγάπη,
Έλενα