Ο αυτοσεβασμός γεννιέται όταν σταματάς να παραμερίζεις τον εαυτό σου. Με επίγνωση και ήρεμη δύναμη, καλλιεργείται ως εσωτερική στάση και όχι ως άμυνα. [...]
Η έλλειψη ορίων εμφανίζεται όταν δίνεις περισσότερο απ’ όσο αντέχεις. Όταν τη διαχειρίζεσαι με επίγνωση, μαθαίνεις να προστατεύεις τον εαυτό σου χωρίς να χάνεις την καλοσύνη σου. [...]
Μια γλυκιά υπενθύμιση πως η δύναμη δεν βρίσκεται στο να αντέχεις τα πάντα αλλά στο να επιτρέπεις στήριξη. Κάθε φορά που ζητάς βοήθεια δεν μικραίνεις. Μεγαλώνεις. [...]
Σκέψεις για το πώς να παραμένεις ο εαυτός σου μέσα στις αλλαγές. Απαλή ματιά στην ευελιξία, στη ροή της ζωής και στην εσωτερική σταθερότητα που υπάρχει σε κάθε στιγμή. [...]